Ultimate Ab & Core Workouts

Думаєте, вам потрібен дорогий абонемент у спортзал або дороге обладнання, щоб отримати підтягнуту статуру, яку ви хочете? Ну, ти ні. Все, що вам потрібно зробити, це встановити наш додаток, і ви зможете почати формувати свій прес і зміцнювати м’язи кора, не виходячи з власного дому.

Усі тренування розроблені таким чином, щоб ви могли займатися вдома з мінімальним простором і (необов’язково) парою гантелей.

Міцні м'язи преса і кора важливі не тільки для зовнішнього вигляду. Переваги наявності сильних м’язів живота та ядра включають:
• Значно покращена постава – ви будете сидіти, стояти та рухатися елегантно.
• Менше навантаження на поперек – позбавтеся від болю в спині.
• Менше травм від підняття та переміщення предметів.

Єдине, що вам дійсно потрібно, щоб почати бачити результати, це сила волі та наполегливість. Решта – в цьому додатку. Встановіть його, дотримуйтесь цього та почніть відчувати найкращі результати у своєму житті.

Основні функції:
• Короткі та приємні тренування преса в поєднанні з кардіо вправами для спалювання жиру.
• Підходить як для чоловіків, так і для жінок.
• Простий у використанні з красивими ілюстраціями вправ.
• Інтернет не потрібен – програма також працює в автономному режимі.

Наразі включені процедури тренувань:
• Тренування для скульптурування преса
• Інтенсивні тренування для преса та кардіотренування
• Загальне базове тренування
• Тренування преса стоячи
• Тренування для спалювання жиру на животі
• Абс зі сталі
• 5-хвилинне тренування преса
• Тренування для преса Athletic Six Pack

Ми постійно розвиваємося, тому на додаток до вже включеного ви побачите більше безкоштовних оновлень, які допоможуть вам отримати тіло, яке ви хочете.

Ця програма на 100% безкоштовна і залишиться безкоштовною назавжди. Усі ваші запитання, коментарі та відгуки вітаються на seniorgamesclub@gmail.com. Дякую.